कई बार आपके मन में ये सवाल आता होगा की कुछ लोग क्यों सफल होतें हैं और बाकि असफल क्यों हो जाते हैं ? कैसे लोग इतने आमिर और खुस रहते हैं ? तो जवाब कहीं बाहार नहीं बलकी आपके अंदर है | इंसान की अबचेतन मन की शक्ति ही उसे कामयाब और खुसी देती है या दुःख और नाकामयाबी |
कई research और scientific test से पता चला है, इंसान का subconscious mind कितना powerful है | जैसे विचार और विस्वास हम इसे देते हैं वैसा ही वो real बनाता है | और यही सारे बातें Dr. Joseph Morphy ने अपनी पुष्तक The Power Of Your Subconscious Mind में बताया है |
आपके अंदर निहित खजाना
खजाना मतलब आपकी दिली इच्छा | वो कैसे पूरी होगी उसका जवाब आपके अंदर है | सभी सफल और प्रतिभाशाली लोगों को ये पता है | वो अपने अबचेतन मन की शक्ति का सही इस्तेमाल कर के इतना सफल हो पाए हैं |
जैसे की आपको सुबह 6 बजे उठाना है, सोने से पहले अगर अपने अबचेतन मन को ये सुझाव दें | तब वो अगले दिन सुबह आपको ठीक 6 बजे उठा देगा | बिना किसी अलार्म के | ये तो बस छोटा सा उदाहरन था |
चेतन मन जहाज़ की कपटान की तरह है और अबचेतन मन जहाज़ में काम कर रहे क्रू मेम्बर की तरह | जो कोई बेहस नहीं करता, उसे जो भी काम दिया जाता है उसे वो कर देता है | इसीलिए अबचेतन मन को चेतन मन के द्वारा सही बातें पहोंचाना होगा |
हर विचार एक कारण है और है स्तिथि एक परिणाम |
अपने विचारों को बदल कर आप अपने भाग्य को बदल सकते हैं | कभी कोई नकारत्मक बातें ना बोलें | जैसे मे ये नहीं कर सकता, मे इतना लायक नहीं हूँ | आपने चाहे ऐसे ही बोला हो | पर आपका अबचेतन मन उसे सच मान लेगा और वही सच कर देगा |
अपने अबचेतन मन को अच्छे विचार, विशवास से सशक्त करें | जीवन का नियम विशवास का नियम है | विस्वास आपके मन का विचार है | जैसे ही सकारत्मक विचार आपके अंदर गए जीवन फिर उसी दिशा में चल पड़ेगी | और वो सारी खुशियाँ आपको मिलने लगेगी |
अबचेतन मन क्या है और कैसे काम करता है ?
हमारा दिमाग के दो हिस्से हैं, एक चेतन मन और दूसरा अबचेतन मन | चेतन मन वो है जो हमारे 5 इन्द्रियाँ से information लेता है | फिर उसे सही से समझ कर कोई फैसला करके action लेता है | अबचेतन मन वो है जो हमारे मन में बैठे विशवास, विचार, भाबनायें के आधार पे action लेता है | जैसे एक लोहे को magnetize कर दो तो वो अपने वजन से भी 10 गुना वजन उठा लेगा | पर अगर उससे उसकी unmagnetize करदो तो अपना भी वजन उठा नहीं पायेगा |
उसी तरह लोग जो खुदको अत्मविस्वासी समझतें हैं, सफल समझतें हैं | चाहे वो उस वक़्त सफल हो न हो पर बाद में action लेकर, रास्ते ढूंड कर सफल हो जातें हैं | क्योंकि अबचेतन उन बातों को सच मान लेता है जैसा विस्वास उसे दिया जाता है |
और उन्ही विस्वास को सच बना देता है | ऐसा इसलिए होता क्योंकि अबचेतन मन के लिए कोई लिमिट सेट नहीं होती | जैसे विचार इसे दिए जातें हैं उसी तरह से वो पुरे ब्रम्हांड को लगा देता है इस बात को सच करने में |
अब सवाल ये आता है अपने अबचेतन मन को सही विस्वास और विचार पहोंचाये कैसे ?
ऐसे कई तरीके हैं जिससे आप अपने अबचेतन मन को reprogramme कर सकते | उन विस्वास, और बातों से अपने मन को भर सकते हैं जो आप real में पाना चाहतें हैं |
1) Visualization :
अपने मन में वो सारे बातों की तस्वीर बनाएं, उन बातों को सोचे जैसा आप real में चाहते हैं | जो आप बनना या हासिल करना चाहते हैं | दिलेर मेहँदी जब singing में अपना career बनाये नहीं थे | पर उनकी इच्छा थी सिंगर बन्ने का | पर वो एक टैक्सी ड्राईवर थे | और उसी समय वो हमेसा visualize करते थे खुद को stage पे गाते हुए | फिर बाद में उन्हें अपने सपनो पूरा करने का रास्ता भी मिला | जिससे उनका सपना real बन गया |
ऐसे कई लीडर्स, sportsplayers अपनी field में expert बन्ने से पहले उसे visualize करते हैं | और फिर बाद में वही बनते हैं | रात को अबचेतन मन ज्यादा शक्तिशाली होता है | जब आप नींद में जाने वाले होते हो, उसके ठीक 5min पहले उन सारे इच्छायों को visualize करें |
2) Mental Movie Method
ये visualization की तरह है | पर इसमें दिमाग में एक movie चलानी होगी | जैसी जिंदगी आप चाहतें हैं, जो कुछ भी आप पाना चाहतें हैं उसे पूरी फिल्म की तरह दिमाग में देखे | जैसे की वो सच में हो रहा हो | रोजाना ऐसे movie दिमाग में चलातें रहे सोने से पहले | हर वो छोटे छोटे सपनो को जो आप real में चाहते हैं | उसे महसूस करें पुरे विशवास के साथ |
3) Gratitude (धन्यबाद देना)
जो कुछ भी मिला है, जीवन में जो कुछ भी छोटी छोटी खुशियाँ है | उसके लिए हर रोज़ एक बार कुदरत को धन्यबाद देना | प्रकुति का ये नियम है जो सुकर गुज़ार होता है | उसे और ज्यादा मिलता है |
और जो हमेसा सिकायत करता है उसके पास जो भी खुशियाँ है वो भी छीन जाता है | कुदरत के पास सबके लिए बहोत कुछ देने के लिए है | पर जरुरी है धन्यबाद कहना और ये विस्वास रखना की दिल से मांगी हुयी इच्छा जरुर पूरी होगी |
4) Affirmation Method (अच्छी और सकारत्मक बातें बोलना )
रोज़ सुबह खुदसे सकारत्मक बातें बोलना | जैसा आप बनना चाहते हो वैसा ही बोलना | जैसे की आप confident बनना कहते हो तो बोलो में एक confident इंसान हूँ | आमिर बनना है तो बोलो में आमिर हूँ |
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